인지 기능 저하

최신 연구에 따르면, 하루 13시간 이상 앉아있는 습관은 운동량과 상관없이 알츠하이머 및 치매 위험을 크게 높일 수 있습니다. 오래 앉아있는 습관이 뇌 건강에 미치는 영향과 이를 극복할 수 있는 7가지 생활 수칙을 확인하고 오늘부터 당신의 뇌를 지켜보세요. ■”혹시 당신도?” – 앉아있는 습관, 뇌 건강의 적신호일 수 있습니다 혹시 지금 이 글을 소파나 의자에 앉아서 읽고 … 더 읽기