뇌파

커피와 뇌 건강, 커피 속 카페인이 특별히 젊은층의 뇌 회복을 심각하게 방해할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 또한 수면 중 뇌 기능을 저해하고 장기적으로 인지 부담을 높일 수 있습니다. 커피와 뇌 건강의 관계, 지금 바로 확인하세요. ■ 우리에게 커피란? 매일의 활력소 뒤에 숨겨진 경고 아침을 깨우는 한 잔의 커피, 오후의 나른함을 달래주는 커피 한 잔. … 더 읽기