알토란 정보 소쿠리
해외 유명 의학저널이 발표한 보고서를 번역 정리하여 소개하고, 일상 건강관리, 질병예방, 영양 등 신뢰성 높은 건강 정보와 스트레스, 불면, 정서 관리 등 정신건강 관련 콘텐츠를 비롯, 몸과 마음을 균형 있게 유지하기 위한 운동·생활 습관 정보를 소개합니다.
황색포도알균 증상, 원인, 치료 방법을 총정리했습니다. 작은 상처도 방심할 수 없는 황색포도알균 감염을 예방하고, 피부염부터 중증 질환까지 대처하는 방법을 자세히 알아보세요. ■ 작지만 위험한 세균, 황색포도알균을 아시나요? 안녕하세요, 작은 상처나 가벼운 염증이 시간이 지나면서 점점 심해져 혹시 걱정하신 적이 있으신가요? 우리가 흔히 간과하는 세균 감염이 그 원인일 수 있습니다. 그중에서도 특히 주의해야 할 세균이 바로 … 더 읽기
나무그늘 밑 하루 단 15분 휴식이 정신 건강에 주는 놀라운 효과! 스탠포드 대학 연구 결과를 바탕으로 바쁜 도시인의 스트레스 해소와 우울증, 불안감 감소에 도움이 되는 방법을 알려드립니다. 작은 습관으로 삶의 질을 높여보세요 ■ 바쁜 일상 속, 자연 속 15분 휴식으로 되찾는 마음의 평화 안녕하세요! 현대 사회를 살아가는 우리는 끊임없이 바쁜 일상과 도시의 소음 속에서 스트레스를 … 더 읽기
비용 부담 때문에 망설였던 심리상담, 이제 무료로 받으세요! 전국민 마음투자 지원사업의 정신건강 바우처 신청 방법과 대상, 지원 혜택을 1분 만에 확인하세요. ■ 심리상담, 이제 비용 걱정 없이 시작하세요 현대 사회를 살아가면서 많은 사람들이 알게 모르게 마음의 병을 앓고 있습니다. 불안, 우울, 번아웃은 더 이상 남의 이야기가 아니죠. 하지만 막상 심리상담을 받고 싶어도 만만치 않은 비용 … 더 읽기
‘나는 왜 이럴까?’ 자책했던 당신에게. 여성 ADHD는 당신의 게으름이 아니라 뇌의 차이입니다. 늦은 나이에 받는 ADHD 진단이 왜 인생을 바꾸는 중요한 경험인지, 주요 증상과 치료법, 긍정적 변화까지 자세히 알아보세요. ■ ‘이상한 나’를 이해하게 되는 순간, 여성 ADHD 진단 ■ 여성 ADHD의 특징과 뒤늦은 진단이 가져오는 변화 1. 여성 ADHD, 전통적인 ADHD와 어떻게 다른가요? ♣ ADHD는 … 더 읽기
오시머티닙 치료에 실패한 진행성 비소세포폐암 환자와 가족분들께 희소식! NEJM에 발표된 레이저티닙과 아미반타맙 병용 요법의 혁신적인 임상 3상 결과를 쉽고 자세하게 알려드립니다. 새로운 치료 옵션에 대한 모든 것을 확인하세요. ♦ 오시머티닙 치료 후 새로운 희망, 혁신적인 병용 요법의 등장 사랑하는 가족의 건강 때문에 힘든 시간을 보내고 계신 환자분들과 가족 여러분께 따뜻한 위로의 말씀을 전합니다. 특히, 이전의 … 더 읽기